Εκπαιδεύστε το συντονισμό ματιών-χεριών και τα αντανακλαστικά σας. Βάλτε τη ζώνη γύρω από το κεφάλι σας. Τώρα προσπαθήστε να πακετάρετε την μπάλα όσες φορές μπορείτε στη σειρά. Η μπάλα θα επιστρέψει σε εσάς λόγω του ελαστικού, οπότε όσο πιο σκληρά χτυπήσετε, τόσο πιο σκληρά θα επιστρέψει.
Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τα αντανακλαστικά σας και να κρατήσετε την μπάλα υπό έλεγχο;!
ύφασμα, ελαστικό, αφρός | 1 στήριγμα κεφαλής 65 cm |
